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Après une phase de préparation initialisé en mars , le séjour montagne est en cours et nous avons hâte d’avoir le retour des exploits des participants. Nous leur souhaitons une bonne fin de séjour et un bon retour.
Le mois de mai a été marqué par la sortie du club du 20 mai. Une belle édition sous le soleil et des parcours agréable. Le vent a été fort dès le départ . Cependant , pour le retour de St Pol de Leon, ce vent a été bien apprécié. Félicitations à Alain pour la proposition des circuits.
Jean Marc et Marc ont été les chevilles ouvrières pour la préparation de la réception du soir et la réalisation des grillades. Bravo à eux .
Et quelques photos....
Le groupe 1 près de St Thégonnec
Sur l'île Callot
En pleine concentration !
Bertrand avec l'équipe des Vttistes
Merci à Louis Bernard et Damien pour le partage de photos
Secrétariat internet
Séjour Montagne 2023
Dans 1 mois, on y sera ! Et en attendant, chaque vendredi, 10 à 15 des 20 inscrits s'entraînent en côtes ou font du fractionné.
Après Châteaulin avec le Menez-Hom et le Ménez-Quelech, le programme du vendredi 12 mai conduisait l’équipe à la Fosse aux Loups.
Aouuuh ...
Le 18 mai , nos amis du club de Landerneau propose un challenge à la Fosse aux Loups !
Photo : Bertrand
Avec les beaux jours , les sorties deviennent plus agréables et l’actualité de mai est chargée. L’occasion de faire une synthèse des dates du mois et de revenir aussi sur les formations sécurité .
Le 7 mai Tro Bro Leon avec un passage à Plouvien : 30 volontaires sont mobilisés autour de Bertrand pour assurer la sécurité lors du passage dans la commune .
Le 16 mai : Passage de L’Essor Breton . Christian Balcon est le point de liaison pour les volontaires signaleurs.
Le 20 mai c’est la sortie de l’année. Randonnées vers St Pol de Leon (repas à midi ) et retour à Plouvien dans l’après midi . Une rencontre conviviale est prévue en soirée . Inscription auprès de Jean Marc .
Préparation du séjour à la montagne : des sorties spécifiques sont prévues en semaine pour apprendre à gérer son effort lors des longues montées. Bertrand a mis en place une série de sorties spécifiques
Et puis c’est l’occasion à travers cette page de présenter quelques photos des sorties dominicales.
L’équipe de VVT
Le groupe 3
La saison 2 de la vie de château ,
Photo prise en proximité du domaine du château de Kerjean
Une photo similaire (saison 1) a été prise en 2021 ( Retour en 2021 )
Deux formations à la sécurité ont eu lieu en avril. 14 membres du club ont suivi cette formation. Un grand merci à Groupama ( M Louis Bellec) , à l’équipe des pompiers et à Bertrand pour l’organisation de ces formations .
Enfin , Marc et Christian ont participé à une réunion de sensibilisation à la sécurité , réunion proposée par le Codep. Respects du code de la route , appel à la vigilance en groupe et pour les ronds points.
Une belle équipe pour cette première édition 2023 des sorties « mercredi à la journée » : 26 membres du club étaient présents, en 3 groupes dont 7 dans le groupe féminin.
Un grand bravo pour la belle préparation en amont assurée par Bertrand .
Tout s'est bien passé à part une casse mécanique entraînant un abandon et appel à « SOS dépannage » ( Hélène se reconnaitra… )
- Temps gris parfois brumeux, mais globalement des conditions satisfaisantes et bonne humeur générale.
- Circuit très touristique sur des routes peu fréquentées, parfois méconnues : phare du Petit Minou, plage de Trégana, pointe St Mathieu, les Blancs Sablons, Ilien et sa côte à 17%...
- Repas au Kerlan's à Trébabu, un classique désormais, bon accueil, bonne cuisine. et bonne ambiance.
- Retour par la campagne de Ploumoguer, Plouarzel, Lanrivoaré.
- 100 ou 120 km sur la journée avec un dénivelé respectable de 1200m (!) à allure cyclo.
- Pause photo devant le Warm Up... ça a bien chauffé quand même
.
- Warm Down, comme dit Tony au retour sur Plouvien, avec récupération au local du club.
Article et photo Bertrand et Henri pour la publication site
Même si la météo est parfois capricieuse , l'activité du club se poursuit ...
Tro Bro, sécurité et préparations des séjours, voilà le menu de notre publication .
Un appel à bénévoles pour le Tro Bro Leon
L’objectif est d’assurer la sécurité du Tro Bro Leon / L’itinéraire passe par Plouvien le dimanche 7 mai entre 12h30 et 13h environ.
Des signaleurs sont recherchés pour se positionner sur le trajet de la compétition entre Coat Saliou de Loc Brévalaire et Kernevez vers Bourg Blanc .
Le signaleur devra être sur place avec une chasuble fluo , un badge fourni par l’organisation ainsi que le permis de conduire , vingt minutes avant l’arrivée des coureurs et y rester jusqu’au passage de la voiture « fin de courses » soit en poste de 30 à 35 minutes . Une note d’organisation sur la mission du signaleur sera fournie avant le jour de la course .
Contact : Bertand Abiven par mail
Formation aux gestes de sécurité
Des séances de formation sont en cours de mise en place début avril. Le groupe cyclo poursuit ainsi ses actions dans le domaine sécurité santé, domaine important pour la pratique de notre activité . Contact : Bertrand , référérent sécurité .
Préparation des séjours
La préparation des séjours (endurance ou logistiques) est en place. Bientôt des échos de ces préparatifs avec quelques photos.
Du côté de la FFCT
La FCCT organise un rassemblement des féminines à St Malo premier weekend end de septembre.
Inscription close le 31 mars.
Et pour 2024 , année olympique , on parle d’un projet « Toutes à Paris » . Ceci va rappeler des souvenirs à certaines.