Départ : 8h30
Distance : 78 km
Dénivelé : 670 m
Identifiant Openrunner : 8945112
Descriptif :
PLOUVIEN - Roche Grise - (g) Moguérou - PLABENNEC - derrière Inter-Marché - Quillien - Moulin Neuf - GUIPAVAS - LE RELECQ-KERHUON - pont Albert Louppe - PLOUGASTEL-DAOULAS - LOPERHET - Trébéolin - DAOULAS - dir Landerneau - échangeur rte de St Urbain - St URBAIN - dir le Stum (d) av giratoire - La Croix Neuve - PENCRAN - LA ROCHE-MAURICE - Pont ar Bled - PLOUEDERN - TREMAOUEZAN - Croas ar Ressioul - Lamm Marc'h - dir Le Leuhan - (d) Kerviniour ar Parcou - LE DRENNEC - Loc-Maria - St Jean Balanant - PLOUVIEN
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SECURITE
A LIRE
retour d'expérience de la PLB,
conseils d'hydratation :
il faut boire AVANT aussi..
Sur le site blog-cycliste.pedaleur.fr
lire le conseil
2020/04/29/conseils-hydratation-pour-cyclistes
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