Départ : 8h30
Distance : 83 km 500
Dénivelé : 687 m
Identifiant Openrunner : 4417015
Descriptif :
PLOUVIEN - LOC BREVALAIRE - Kerdroc (d) - St FREGANT - KERNOUES - LESNEVEN - LE FOLGOET - Kerno - TREGARANTEC - rue du Manoir - Lichen - Kergongar (g) - PLOUNEVENTER - ST SERVAIS - Brézal - LANDERNEAU - LA FOREST - GUIPAVAS - Moulin Neuf - Baralan - radar météo - Le Crann (Gouesnou) - Narret - PLOUVIEN
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SECURITE
A LIRE
retour d'expérience de la PLB,
conseils d'hydratation :
il faut boire AVANT aussi..
Sur le site blog-cycliste.pedaleur.fr
lire le conseil
2020/04/29/conseils-hydratation-pour-cyclistes
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