Départ : 8h30
Distance : 74 km
Dénivelé : 647 m
Identifiant Openrunner : 5001461
Descriptif :
PLOUVIEN - LOC-BREVALAIRE - Boteden - LE FOLGOET - St MEEN - PLOUIDER - GOULVEN - dir Kerlouan - D770 cote du Salut - Roudouz Hir (d) - KERNOUES - D25 dir St FREGANT - GUISSENY - Vougot - Leuré (d) - PLOUGUERNEAU - Paluden - LANNILIS - TREGLONOU - COAT-MEAL - BOURG-BLANC - PLOUVIEN
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SECURITE
A LIRE
retour d'expérience de la PLB,
conseils d'hydratation :
il faut boire AVANT aussi..
Sur le site blog-cycliste.pedaleur.fr
lire le conseil
2020/04/29/conseils-hydratation-pour-cyclistes
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